Test CAGE - jak wygląda test na alkoholizm?

Test CAGE pomaga wykryć ryzyko uzależnienia od alkoholu na wstępnym etapie. Jest to kwestionariusz oceny ryzyka uzależnienia, który można wypełnić samodzielnie lub z pomocą specjalisty. Nawet po wypiciu alkoholu po raz pierwszy po przebudzeniu można zauważyć, że potrzeba ponownego spożycia wyraźnie wskazuje na problem.

Co to jest test CAGE?

Test CAGE to skrót od czterech angielskich słów:

  • C – Cut down

  • A – Annoyed

  • G – Guilty

  • E – Eye‑opener

Test CAGE to test dotyczący relacji z alkoholem. Zawiera pytania o potrzebę ograniczenia, reakcję otoczenia, wyrzuty sumienia i poranne sięganie po napoje zawierające alkohol. Ich treść koncentruje się na emocjonalnych i behawioralnych sygnałach ostrzegawczych.

Historia powstania testu CAGE

Już od lat 70. XX wieku test CAGE był szeroko wykorzystywany w Stanach Zjednoczonych, zwłaszcza w podstawowej opiece zdrowotnej. Dzięki swojej skuteczności szybko zyskał popularność także poza granicami USA. Dziś test ten znajduje zastosowanie na całym świecie – zarówno w pracy lekarzy, terapeutów uzależnień, jak i w działaniach profilaktycznych.

Chociaż jest prosty i krótki, badania kliniczne potwierdziły jego wysoką trafność diagnostyczną – szczególnie w populacji dorosłych mężczyzn. Mimo pewnych ograniczeń, pozostaje jednym z najczęściej stosowanych testów przesiewowych przy podejrzeniu nadużywania alkoholu.

Jak wygląda test CAGE?

To naprawdę krótki formularz. Zawiera dokładnie cztery pytania, każde z możliwą odpowiedzią „tak” lub „nie”. Za każdą twierdzącą liczy się jeden punkt. Wynik ≥ 2 oznacza wysokie ryzyko uzależnienia i konieczność pogłębionej analizy problemu uzależnienia przez specjalistę.

Test CAGE w praktyce zajmuje nie więcej niż 1–2 minuty i bywa stosowany w przychodniach, gabinetach lekarskich czy ośrodkach terapii uzależnień.

Jak przeprowadzić test CAGE?

Test CAGE można zastosować w różnych warunkach – w gabinecie lekarskim, podczas rozmowy z psychologiem, a także w zaciszu własnego domu. Nie wymaga specjalistycznego sprzętu ani długich przygotowań. Najważniejsze jest jedno - szczerość. Nawet pozornie niewinne odpowiedzi mogą wskazywać na potrzebę ograniczenia picia i sygnalizować istniejące podejrzenie problemów alkoholowych. Test może być początkiem rozmowy o temacie twojego picia, ale też pierwszym krokiem w kierunku pogłębionej analizy problemu uzależnienia. Warto pamiętać, że samodzielne wykonanie testu nie zastępuje profesjonalnej diagnozy, ale może ułatwić podjęcie decyzji o kontakcie z terapeutą.

Test CAGE - pytania

Test opiera się na pytaniach, które celnie ujmują psychologiczne i społeczne aspekty związane z piciem alkoholu. Poruszają kwestie emocji, reakcji otoczenia, poczucia winy oraz mechanizmów radzenia sobie.

  1. Czy odczuwałeś potrzebę ograniczenia picia alkoholu?

  2. Czy otoczenie Cię denerwowało krytyką dotyczącą picia alkoholu?

  3. Czy miałeś wyrzuty sumienia lub wstyd z powodu swojego picia?

  4. Czy pierwszą rzeczą po przebudzeniu było wypicie alkoholu, by się uspokoić lub postawić się na nogi?

Odpowiedź „tak” na przynajmniej jedno z tych pytań może świadczyć o nadużywaniu alkoholu, ale dopiero dwie odpowiedzi „tak” sugerują wysokie ryzyko uzależnienia od alkoholu.

Wyniki testu CAGE i ocena ryzyka uzależnienia od alkoholu

Zebrane odpowiedzi w teście CAGE pozwalają oszacować stopień zagrożenia uzależnieniem. Interpretacja wyników opiera się na liczbie twierdzących odpowiedzi i stanowi pierwszy sygnał, że temat twojego picia wymaga dalszej uwagi lub interwencji.

  • 0–1 punkt - małe lub umiarkowane ryzyko; jednak jeśli istnieje podejrzenie problemów alkoholowych, warto skorzystać z innych narzędzi (AUDIT, MAST).

  • 2–3 punkty - znaczne prawdopodobieństwo uzależnienia od alkoholu, wskazane skonsultowanie się ze specjalistą.

  • 4 punkty - bardzo wysokie ryzyko nadużywania alkoholu i konieczność szybkiej konsultacji.

Test ma czułość 75–90 % i specyficzność 80–95 %, ale może być mniej trafny u młodzieży, kobiet w ciąży czy seniorów.

Test CAGE jest prostszy i szybszy niż AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test, rekomendowany przez Światową Organizację Zdrowia) – ten drugi składa się z 10 pytań i oceniania liczby standardowych drinków, częstotliwości picia i negatywnych skutków zdrowotnych.

Inne narzędzia - MAST, TWEAK czy CAGE‑AID (wersja obejmująca także narkotyki), mogą lepiej sprawdzić się w niektórych populacjach

Jeśli wynik testu CAGE wskazuje wysokie ryzyko uzależnienia od alkoholu, rozważ kontakt z lekarzem, psychologiem lub terapeutą specjalizującym się w terapii uzależnień. Kliniki leczenia uzależnień oferują wsparcie – od konsultacji, poprzez terapie indywidualne, grupowe, aż po wsparcie w leczeniu farmakologicznym i programy grup wsparcia.

Sprawdź także nasze pozostałe testy: 

Test MAST

Test AUDIT